Mot alla odds

Jag har ofta upplevt att jag får kämpa lite hårdare än de flesta andra och jag har förstått att jag inte är ensam om det. För min del har det främst varit förknippat med studier och där har jag en del erfarenhet. Förutom ett gäng kurser har jag fyra eftergymnasiala utbildningar i min ryggsäck. Min envishet har tagit mig dit. Att vara envis ses kanske inte alltid som positivt, men för mig har det varit nödvändigt.

Under en av dessa utbildningar upptäckte jag att jag var intresserad av webbdesign. För mig var det en aning revolutionerande att hitta ett nytt intresse eftersom mitt livs passion var dans. Dans har alltid varit mitt största intresse och det var mitt yrke. Mitt nya intresse resulterade i att jag startade en enskild firma där jag skulle göra webbsidor. Det visade sig snart att många andra tänkte likadant. Att inte ha någon att samarbeta med gjorde det svårt att få igång firman ordentligt.

Egentligen ville jag inte byta yrke, utan behövde ha en sysselsättning på dagtid då jag var ensamstående förälder. Att jobba som danslärare innebar enbart kvällsjobb. Så när varken utbildningen eller den enskilda firman resulterade i att jag fick nytt jobb fortsatte jag med dansen. Allt jag lärt mig, som inte var förknippat med dans, blev kuriosa i min ryggsäck av kunskap.

För att göra en väldigt lång historia kort blev jag tvungen att sluta med dansen på grund av skada i axlarna. Då var karriärbyte inte längre valfritt. Några olika jobb passerade genom mitt liv under en period, men inget blev långvarigt på grund av olika omständigheter. Jag kände att en ny utbildning behövdes för att kunna byta till en bransch där det var lättare att få jobb. Samtidigt behövde jag hålla mig inom ett område som intresserade mig. Att försöka trycka in kunskap utan att vara stimulerad av innehållet eller inlärningssättet är i princip omöjligt för mig. Det är möjligt att du som också har AD(H)D känner igen dig en aning 😉.

En av de utbildningarna jag valde var en YH-utbildning där jag blev VR-producent. Under utbildningen introducerades en typ av programmering som var ny för mig. Det där intresset, som förut var nytt, blossade upp igen. Otroligt nog fick jag ett jobb under pandemin, men någon programmering blev det inte för min del. Däremot fick jag lite användning för en del tidigare förvärvade kunskaper. Det kändes bra att få plocka upp lite av det som varit kuriosa i min ryggsäck av kunskap. Men efter ett år blev alla uppsagda på grund av dålig ekonomi i företaget. Det visade sig att jag inte alls valt en bransch där det var lättare att få jobb, så arbetslösheten var ett faktum. Tack och lov fick jag A-kassa, men det förutsatte att jag inte jobbade i min enskilda firma.

Både före och efter VR-producentutbildningen sökte jag utbildningar där man fick lära sig programmering. Efter ansökan blev jag oftast ombedd att göra ett test i logiskt tänkande. Mina resultat var alltid dåliga, vilket resulterade i att jag inte blev antagen till någon av de utbildningarna. Jag kan inflika att testerna för logiskt tänkande har väldigt stora likheter med test man gör vid bedömning av AD(H)D. Självklart for ordet ”diskriminering” genom huvudet ett antal gånger, förutom att jag kände mig extremt osmart. Min kuriosaryggsäck och mina erfarenheter vägde ingenting i sammanhanget, vilket kändes både märkligt och ledsamt.

Jag hittade en programmeringskurs på distans via ett universitet. Hurra, tänkte jag. Men det visade sig att läraren var extremt opedagogisk och inte hade tid att svara på frågor, så jag valde att lägga tiden på annat. Eftersom kreativitet är viktigt för mig valde jag att trycka kort med motiv av egna fotografier, som jag sålde för att kunna ge pengar till välgörenheten Mercy Ships. Det blev inte mycket sålt, då jag har lättare för att marknadsföra andra än mig själv. Men förhoppningsvis kommer jag kunna bidra till Mercy Ships i framtiden, eftersom jag anser att de gör ett fantastiskt jobb.

Plugg, beslutsamhet, hårt jobb och rätt stöd

Så fort jag inte lyckas uppnå något som jag tar mig an, upplever jag det som ett misslyckande. Det är förenat med en rad känslor och påverkar självförtroendet negativt. I mitt eget virrvarr av dåligt självförtroende befann jag mig mitt i situationen att behöva framhäva hur duktig jag var i jagandet efter jobb. Det var inte alls enkelt.

En dag råkade jag se en reklam som handlade om en utbildning på Lexicon. Arbetsförmedlingen skulle stå för utbildningskostnaden om man var arbetslös och det var där jag såg min chans, för jag hade inte möjlighet till mer studielån. Utbildningen innehöll allt jag ville lära mig inom programmering och den var bara 5 månader lång, plus en månad praktik.

Om jag inte kommer in har jag inte förlorat något, tänkte jag. Här var det andra test än sådana som mäter logiskt tänkande, som låg till grund för antagning. Att jag blev antagen kändes som ett under, för många av de andra deltagarna hade redan jobbat med kod i flera år. Själv var jag nybörjare.

Det var ganska läskigt att hoppa på en påbyggnadsutbildning för systemutvecklare utan att ha grundkunskaperna som egentligen krävdes. Jag förstod inte vad det innebar förrän en bit in i utbildningen. Tempot var enormt högt och efter ett tag framgick det att denna 5 månader långa utbildning var jämförbar med en 2-årig YH-utbildning. Men jag vägrade ge upp, för jag insåg att chansen säkert aldrig skulle dyka upp igen.

Tack vare otroligt bra lärare, rätt stöd på grund av min diagnos (ADD) och hårt jobb tog jag mig igenom utbildningen och praktiken! Till och med ett certifikat i Azure Fundamentals klarade jag av.  Om jag inte varit envis och beslutsam hade jag nog inte lyckats. Det var en kort och aningen ond tanke jag ägnade åt dem som tidigare nekat mig att ens påbörja en utbildning i programmering 😇.

Men utan ett jobb skulle allt detta bara vara ett halvår som bidragit till tyngd i min kuriosaryggsäck. Jag var väldigt orolig inför att söka jobb i en för mig ny bransch. Men jag fick hjälp med CV och jobbsök på ett bättre sätt än jag någonsin fått, så ett uns av hopp fanns det ändå. Återkopplingarna på mina ansökningar var betydligt fler än tidigare. Äntligen hade jag valt en bransch där det faktiskt fanns jobb!

Photo by Miguel Bruna on Unsplash

Idag har jag en provanställning som systemutvecklare hos den bästa arbetsgivaren jag någonsin haft. Visst är jag ny på jobbet och i branschen, så det är mycket att ta in. Men om jag klarade att utbilda mig till systemutvecklare på ett halvår, finns det förhoppningsvis en chans att jag lär mig jobbet någorlunda bra på lika lång tid.

Äldre och klokare… Eller?

Har jag blivit äldre? Definitivt. Det blev snabbt märkbart efter att jag slutat helt med fysisk träning.

Har jag blivit klokare? Lite i alla fall. Och hur vet jag det?
Jo, jag kan se att jag lärt mig att hantera människor på ett annat sätt. Jag vill fortfarande vara duktig. Men det handlar inte längre om att ensam försöka nå toppen, som det ofta blir i dansvärlden. Nu handlar det om att samarbeta, ständigt utvecklas och hitta balans i livet. Detta påverkar så klart hur jag tar beslut och vad jag värderar högt i mina beslut. Jag har ett annat inre lugn nu, vilket gör att jag kan lägga intresset för människor där jag vill att det ska vara. Mitt intresse för andra människor har nog alltid funnits där, men inte alltid fått ta så stor plats. Alla har en unik historia och är intressanta på olika sätt och jag tycker det är givande att hitta djupet i det.

Ju mer man lär sig desto mer inser man att man inte kan. Detsamma gäller i mötet med andra människor. Inte sällan kan man lära sig saker om sig själv genom att prata med och lyssna på andra. Det är också nyttigt att lära sig av de erfarenheter man får. Jag har lärt mig att det är viktigt att ha en strategi för att inte fastna i känslan av att, allt som inte blir som jag tänkt mig är detsamma som misslyckanden. Om man har som mål att vara i lärande blir misslyckanden istället lärdomar. Lärdomar har man nytta av och de kan ta en framåt, vilket är mycket mer positivt.

Så mitt tips är att samla på lärdomar istället för misslyckanden.

Har du tips du vill dela med dig av? Skriv en kommentar 😊

Examen :-)

Semestern är underbar.

I alla fall i början, när den inte innehåller oro inför hösten.

Jag törs påstå att den nyss upplevda våren var den jobbigaste våren i mitt liv hittills. Aldrig mer vill jag ha över 140% sysselsättning samtidigt. Familj, vänner, hemmet – allt liksom bara förföll.

Jag ska inte säga att det var värt det, men jag uppnådde det som var planerat. Det vill säga, jag klarade studierna och har min examen. Det känns underbart.

 

Blickar framåt med stressen i ryggen

Att ha så mycket att göra att man går på högvarv ett helt dygn och ligger utslagen ett annat dygn, blir lite väl varierande. Jag är ändå en person som kan uppskatta ett visst mått av variation. Det är dock ingen gåta varför jag är stressad. Som jag förklarat tidigare (här och här) hoppade jag av min utbildning på universitetet på grund av strul med kurser och CSN och avbröt min tjänstledighet från jobbet. Men jag vägrade att ge upp eftersom jag bestämt mig för att faktiskt slutföra en påbörjad utbildning för första gången i mitt liv.

Därför valde jag att efter ett år hoppa på utbildningen igen. Men att ta tjänstledigt ännu en gång kändes inte som ett alternativ. Varför hålla på att hatta fram och tillbaka med tjänstledighet? Det gynnar varken min arbetsplats eller min tjänst, tänkte jag. Så jag bestämde mig för att göra allting samtidigt. Det är bara ett år kvar, det får gå. Så gick tankarna för att berättiga mitt beslut för mig själv. Den stress som mitt beslut skulle innebära var värre än jag hade kunnat föreställa mig.

Att ha ett socialt liv är som en dröm och att hinna träna är en ren utopi, vilket är förödande då det håller mig på banan både fysiskt och mentalt. Sista terminen på min utbildning är nu och jag vill inget hellre än att få min examen. Att studierna omfattar 100% märks faktiskt nu. Det har varit sparsamt med det tidigare. Jobbet omfattar bara 40%, men breder ut sig på olika dagar och tider. Dessutom innehåller jobbet många olika delar och stort ansvar, så det känns mer som 60%. Eftersom jag valde att starta en egen firma förra året har jag även lite annat att hålla koll på. Den gör inte många knop nu, men måste ändå underhållas. Den kommer att behöva en rejäl uppdatering i sommar. De här sysslorna gör att jag har ca 150% sysselsättning förutom att jag ska vara mamma, hjälpa till med läxor och ta hand om mitt hem ibland etc.

Stressigt så det räcker och blir över. Jag har ju skrivit om det förut (här), men det är visst på tapeten igen…

En zebra med ränder som börjar falla av.

För några dagar sedan skulle min son till läkaren. I väntrummet låg tidningen Vårdguiden. Jag såg att det handlade om stress och tänkte: Det där måste jag läsa, jag som är så stressad nu för tiden. Av de 13 varningssignaler som beskrevs stämde nästan alla in. Och på Vårdguiden på nätet kan man läsa om hur stress hänger ihop med smärta och fibromyalgi. Eftersom min magkatarr dessutom har kommit tillbaka vet jag att jag borde dra ner på tempot. Men i det här läget vägrar jag att riskera min examen på grund av att jag inte försökt till 100%. Jag vill göra allt så bra jag kan, men om jag sedan inte är bra nog är det en annan sak.

Där, i väntrummet hos läkaren, såg jag framför mig hur min nuvarande stress skulle leda mig direkt till en framtida sjukskrivning. Snacka om att skjuta bredvid mål i så fall. Jag pluggaar ju för att kunna jobba mer och ha råd att betala både hyran och räkningarna. En tjänst på 40 % gör inte riktigt susen på den punkten. Men jag blickar framåt och hoppas att jag får min examen och att den kommer att hjälpa mig med både räkningar och återbetalning till CSN. Med ett riktat fokus kanske jag når mina mål till slut.

Vill du läsa samma sak som jag läste i Vårdguiden?

Länk till tidningen

Länk till webbplatsen

Del 1: Besluta och förända

Blandad kompott av kurser och scheman
Den ena inlämningsuppgiften efter den andra
Missade distansföreläsningar
Obesvarade frågor
Konstant stress

Så har terminen sett ut, men nu har det skett ett terminsskifte även på universitetet. Äntligen! Inte för att kurserna (alla utom en som jag hoppade av) var tråkiga, utan för att målet är lite närmre i sikte.

Starten blev lugn, tack och lov, så för första gången på riktigt länge har jag haft tid att göra en sak utan att ta tid från något annat. Det här lugnet, hur kort det än kan tänkas bli, är något jag försöker ta vara på för att ladda batterierna med tanke på det som ligger framför. Därför är jag glad att ibland få stunder då jag hinner vara. Ja, bara vara. Just nu känns det som det bästa botemedlet mot stress. Dessutom ger det mig tid att låta tankarna vandra som de vill, vilket är en stor del av hur jag upplever att jag mår som bäst.

Jag började tänka på hur jag ser på mig själv och hur andra ser på mig. Det är tveksamt om jag kom fram till något vettigt, men det förde mina tankar vidare. Först tänkte jag att jag inte vill bli stoppad i något fack, men sedan kom jag på att jag kanske själv placerar mig i något fack för att uppnå någon form av förståelse för mig själv i förhållande till andra. Antingen andra som är annorlunda än jag, eller andra som är som jag.

Egentligen kanske det vore bäst att bara strunta i allt det och utgå från att alla är individer och olika. Spontant känns det bättre att tänka så, men jag uppfattar inte att samhället fungerar på samma sätt. Det finns många olika system, kategorier, normer och dyl. att tillhöra i samhället, och att stå utanför allt det är svårt. Min känsla är att man alltid tillhör någon kategori av någonting och då är frågan: Är det jag själv om placerar mig i någon särskild kategori eller är det andra som gör det?

Som sagt, jag vet inte om jag kom fram till några bra svar. Men om jag utgår från det jag tror, att de flesta av oss vill känna någon form av tillhörighet, tror jag också att det är viktigt att man själv får välja vad den ska bestå av. Känns det inte som att bli placerad i ett fack om någon annan ska bestämma vad din tillhörighet är?

Ibland känner jag igen mig i olika beskrivningar av add och adhd, men ibland gör jag det inte. Ibland är det inget konstigt att jag har add, men ibland är det konstigt. I vissa sammanhang passar det sig inte att jag har add, men i andra sammanhang är det utmärkt. Det tog mig ganska lång tid att komma fram till hur jag skulle tänka kring det? Jag ville försöka strukturera upp det hela för att få någon form av överblicksperspektiv, men jag lyckades inte. Det slutade alltid med att jag tänkte:

Kan jag inte bara få vara som jag är och bli respekterad för den jag är? Vem bestämmer det? Varför ska inte jag vara den som bestämmer mig för att jag inte tänker tolerera något annat? Är inte andra de som bestämmer vad de ska tolerera i sina liv? Jo, så uppfattade jag det.

Jag bestämde mig för att göra likadant och en del förändringar har skett sedan dess.

Beslut och förändringar kan du läsa mer om i del 2, som kommer om en vecka. Missa inte det!

Jul, deadlines och nytt år

Att få vara ledig och mysa med familjen betyder mycket för mig. Julen brukar vara en sådan tid, men den här julen har stressen över studierna överskuggat familjemyset en hel del. Det är inte första gången, men jag hoppas verkligen att det är den sista.

Innan jul brukar vi julpynta hemma. Jag har aldrig i mitt liv pyntat så halvhjärtat som i år och det gav mig dåligt samvete. Julstämningen infann sig först på julafton, för då hade jag landat i att tränga undan tankarna på studierna till fördel för julfirande och familjemys.

Ett intensivt familjemys kan aldrig vara fel, men en lika intensiv stress över studierna känns mindre rätt. Att ha deadlines 2:a och 7:e januari kan tyckas rimligt. Men när den 7:e januari är deadline för inlämning på två olika kurser samt uppstartsdag på jobbet är inte ”rimligt” min första tanke.

Jag har bestämt mig för att ha min kandidatexamen avklarad till sommaren, rimligt eller ej. Hjulet är på rull och inga käppar tillåts där i.

käppar i hjulet

Jag tillät mig att ha ledigt från studierna några dagar, men har nu börjat förbereda mig för kommande deadlines. När jag kommer tillbaka till mitt sparsamt julpyntade hem kommer pluggandet ta all min tid igen, vilket kan resultera i att julen varar fram till påska. Det har hänt förut. Det kan hända igen.

Många har även märkt att blogginläggen kommer mer sporadiskt i takt med att jag kommer allt närmare min kandidatexamen. Var därför smart och följ bloggen via e-post smiley

Men innan jag går händelserna i förväg ska 2014 få sitt avslut. Det här året lämnar jag gladeligen för att förväntansfullt kasta mig i armarna på 2015.

gott nytt år

Levande ADD

”Ahaaaaa, nuuu vet jag vad ADD är…”, tänker jag. Men i själva verket är det inte första gången jag befinner mig i den där uppenbarelsen. En gång kunde ju ha räckt, kan man tycka.

Jag är på sluttampen av min nuvarande distanskurs. Slutuppgiften ska vara inlämnad om mindre än 24 timmar. Jag har ganska mycket kvar att göra, men tänker att det kanske går bara jag får rätt hjälp. Rätt hjälp innebär konkreta svar på mina frågor. Att jag inte har förmågan att ställa tillräckligt konkreta frågor kan jag inte göra så mycket åt. Jag gör så gott jag kan mitt i min stress och förtvivlan över mängden av återstående uppgift i förhållande till tid.

Eftersom jag läser en distanskurs sker all konversation skriftligen, vilket tyvärr innebär att kommunikationen är ordentligt ineffektiv. Jag skriver en fråga, väntar på ett svar, ser att frågan har misstolkats, förtydligar frågan och lägger till en ny fråga, väntar på svar och till slut får jag svar….på den ena frågan. Och så håller det på. Det faktum att jag kör fast hela tiden underlättar inte.

Jag hade förstått det som att mitt material inte fungerade, men min lärare menade att det fungerade ganska bra. För att kontrollera det måste jag ha mitt lösenord så att jag kan logga in via en länk och kontrollera det.

Jag började leta efter lösenordet för 50 minuter sedan och jag har inte hittat det än. Den berömda tajmingen kunde inte ha varit sämre. Det har snart gått en hel termin utan att jag tappat bort det, och jag kunde inte behöva det mer just nu. Ska jag behöva göra om ett helt slutprojekt på en kurs på grund av ett borttappat lösenord?!

Jag kom på den briljanta idén att fråga, vilket som vanligt på den här kursen sker skriftligen. Gissa om någon har svarat…………….!  Jag vet inte om jag bara ska tappa hoppet eller kasta det. Just nu går den mesta energin åt till att inte låta ilskan vandalisera mitt hem.

För bara några dagar sedan kom frågan upp under ett möte på jobbet – Finns egentligen AD(H)D? Vad ska man säga…? Allt är ju relativt. Om samhället vore annorlunda kanske det inte skulle finnas. Men att sitta mitt i sin egen diagnos gör den väldigt levande.

Det är min verklighet och för mig är den fullt existerande. Men jag inser att det inte besvarar frågan på om AD(H)D finns, eftersom min verklighet inte kliver in på territoriet för någon annans verklighet.

Men igen:

Att sitta mitt i sin egen diagnos gör den väldigt levande.

 

De nya kunskapernas charm

Jag värjer mig mot att dras med i den starka motvind som vill putta mig över hopplöshetens kant till ett ställe där endast insikten om nederlag finns. Jag kämpar emot eftersom jag vägrar medge att jag inte är smart nog eller tillräckligt duktig, men misslyckandets långa armar vill krama mig. Känslan av förtvivlan stiger mot skyn och ilskan sitter som ett plåster på besvikelsens framfusighet.

De nya kunskapernas charm verkar ha sprungit ifrån mig.

Värre och värre dag för dag

panikJag lär mig hela tiden nya saker. Det är roligt och jag ser det som positivt. Därför känns det lite tungt när inlärningsflödet stannar av. Så är det nu. Helt plötsligt är det som om skallen är proppfull fastän jag vill lära mig mer, vilket är varför jag pluggar. Jag är mitt i en kurs och har deadlines att förhålla mig till, så det finns ingen tid för något internt inlärningsstopp i min skalle. Det föder bara mer och mer stress. Vad smidigt det vore om viljan kunde väga upp stressen, men så är det ju inte. Och bara tanken på ett eventuellt misslyckande gör inte saken bättre.

Att ignorera stress är svårt, men när den sätter sig som en snara runt halsen har jag inget val. Det känns som om jag håller på att strypas. Nej, det kan jag inte ignorera. Men jag kan vänja mig. Hur dumt det än är så kan jag det, för jag vet att jag inte ska dö. Jag är bara stressad. Det finns ingen deadline på kursen som kommer att ta hänsyn till hur lätt eller svårt det är för mig att andas. Därför kan jag vänja mig. Jag har vant mig vid ont i kroppen. Jag har vant mig vid dålig sömn. Nu har jag snart vant mig vid andningssvårigheter också.

Det är egentligen inte positivt, men jag kan inte bara lägga bort alla mina åtaganden eftersom ingen gör dem åt mig. Vissa kvällar släpper jag allt jag har för händerna och koncentrerar mig på något som känns kravlöst för att kunna andas normalt. Nästa dag känns det som jag spillt tid och måste ta igen det jag borde ha gjort när jag istället valde att andas normalt. På så vis innebär varje dag ett visst mått av ökad stress.

flaggampiratDet kanske vänder när jag har lärt mig lite till.
Show must go on (och så får jag hoppas att jag inte stupar innan fanan kommit upp i topp).

 

Nöjd

Självklart vill man vara nöjd, men det är inte alltid det sker av sig självt. Stort intresse och överkomliga mål tror jag är en bra metod.

Jag är så van att utgå ifrån vad som ska förbättras, att jag måste jobba aktivt med att klappa mig själv på axeln då och då. Eftersom jag håller på att lära mig nya saker nu, tycker jag det är svårt att inte fokusera på hur otillräckliga mina kunskaper är.

Jag har jobbat så länge med samma sak att jag vant mig vid känslan av att behärska det jag gör. Det hjälper mig att hitta lösningar på plötsliga problem, vilket inte alls känns lika lättillgängligt inom ett nytt område. Kunskapsbristerna blir så tydliga.

Men det är också första gången sedan jag upptäckte dansen, som dessa kunskapsbrister inte leder mig till uppgivenhet. Jag inser att det är först nu som jag hittat något att kalla min andra passion i livet. Det förstod jag när jag fick hem kurslitteraturen och kände mig som ett barn på julafton.

läsande smiley

Det är fascinerande att det är så det måste kännas för mig för att informationen ska bli relevant nog att upprepas gång efter annan, och på så sätt bli brukbar i framtiden. Om lyckokänslan försvinner blir det svårt att utveckla kunskaperna till slut. Många som är bra på att plugga har förmågan att pränta in kunskap oavsett hur tråkig den är. Jag är säkert inte unik, men det verkar som jag har någon form av gräns i det avseendet.

Nu har jag, som sagt, hittat något som jag älskar att lära mig och vill att det ska fortlöpa så. Därför försöker jag vara nöjd för varje litet framsteg så ofta jag kan. Visst handlar det om att inte sätta upp för stora mål åt gången, men inte bara. Genom att kunna klappa mig själv på axeln efter en avklarad uppgift, tror jag att jag främjar min egen inlärning. Om jag däremot bara fokuserar på vilka kunskaper som fattas, hämmar jag istället min inlärning.

Även om min teori inte skulle stämma har jag hittat ett sätt att behålla intresset, och för min del främjar det inlärning på bästa sätt. Då blir det roligt, resultaten blir förhoppningsvis bättre och jag kan känna mig nöjd– en uppåtspiral skulle jag kalla det.

På mitt eget sätt

Att ha bra metoder och en bra struktur är viktigt när man har många bollar i luften och mycket att hålla reda på. Men det är inte alltid lätt att hitta rätt metod eller den bästa strukturen. Någons annans sätt kanske inte alltid är bäst.

Även om livet ter sig en aning stressigt just nu, så är det ändå positivt. Nu är jag inte längre tjänstledig. Jag är tillbaka på jobbet samtidigt som jag fortfarande pluggar på halvtid. Jag ska även gå några intensivkurser på annat håll och samtidigt planerar jag att starta eget.

Än så länge känns allt detta tillsammans mindre stressigt än att skriva ett gäng uppsatser på Universitet. Jag tror att det beror på att det är mina egna initiativ, val och beslut som jag genomför. Därför tror jag också att bördan kommer att kännas lättare än heltidsstudierna. Magkänslan säger mig att jag inte kommer att känna på samma sätt som jag beskriver i Vill ha mappar i hjärnan, så jag hoppas magkänslan har rätt.

Att hitta metoder och en struktur som gör att jag kan hålla ordning på allting känns viktigt, och eftersom jag är så motiverad kommer det nog att gå bra. Att till exempel ställa två väckarklockor och lägga den ena en bit ifrån sängen är något jag provat många gånger förut, men det funkar mycket bättre när jag verkligen är motiverad att kliva upp. Logiskt 😉

hopeAtt vakna upp och känna att det finns hopp hjälper verkligen motivationen.

Men att försöka hitta någon bra metod eller struktur blir svårare när man inte har den där moroten som lockar fram motivationen, och för mig blev det så under min tid i adhd-gruppen. Då fick vi bland annat prova på olika sätt att strukturera oss själva. Jag kanske är ensam om att uppleva att det inte var särskilt hjälpsamt, men för mig är det är lättare att göra på ett sätt som jag är van vid – alltså på mitt eget sätt. Det är inte säkert att det är det bästa sättet, men för mig är det i alla fall det minst krångliga sättet.

Att få lära mig ett annat sätt att göra listor var till viss del intressant, men att sedan byta ut min egen metod mot den nya var bara jobbigt. Det blev jobbigt därför att det tog mycket energi och ganska mycket tid. Mina listor är inte perfekta, de kan vara röriga ibland, men de går åtminstone på rutin i det avseendet att jag inte behöver anstränga mig för att få till dem. Där sparar jag in mycket energi. Egentligen sparar jag mer energi än tid. Energi som jag vet att jag behöver ha, eftersom den aldrig riktigt räcker till.

Att ändra på rutiner tar mycket energi från vem som helst. Då är det ofta givet att det tar ännu mer energi från en person med ad(h)d. Så när andra tror att de förstår mig bara för att de känner igen sig själva eller känslan så missar de oftast att de inte förstår omfattningen av det. Och det är där jag kan känna mig missförstådd och ibland lite överkörd, för det är otroligt svårt att förklara utan att det låter som om man överdriver eller bara är lat. Det är lättare att låtsas som om man råkade överdriva lite, istället för att ens försöka förklara. Men när jag gör det känner jag mig bara ännu lite sämre, vilket inte förbättrar någonting.

Så nu när jag lyckats skaffa mig många parallella sysslor vill jag ju kunna vara så effektiv och strukturerad som möjligt. Därför känner jag att det varken finns ork, lust eller tid att försöka tillämpa någon ny metod av lappskrivande eller liknande. Just nu har jag fullt upp med att försöka få sömnen på fötter igen. Det så tunga och härliga kedjetäcket verkar ha förlorat det mesta av sin magi trots ett långt juluppehåll. Nu handlar det bara om att komma ner i sängen för att också lyckas komma ur den i tid. En metod som borde funka galant 🙂