Hypoaktiv

Stenar med text påJag har läst ett inlägg som jag tycker beskriver ADD väldigt väl. Jag valde ut två citat som jag tycker är viktiga, men som så klart borde läsas i sitt sammanhang. Du kan läsa hela inlägget på Victorias ADHD-npf-blogg.

Just de här citaten belyser den typiska problematiken, men man ska komma ihåg att det ofta finns mycket positivt att upptäcka i en person som får komma till sin rätt.

 

 Hypoaktiva flickor är ofta blyga dagdrömmare som sitter försjunkna i egna tankar. Deras ouppmärksamhet i skolan märks inte eftersom de sliter hårt för att inte dra uppmärksamheten till sig, de verkar lyssna till läraren samtidigt men i själva verket är de långt borta i tankarna. Dessa flickor känner ofta oro inför skolan, de är glömska, oorganiserade, har svårt att slutföra uppgifter och blir mycket oroliga inför kommande uppdrag i skolan. De behöver hjälp i skolarbetet och om inte en förälder sitter med vid läxläsningen blir inget gjort. De arbetar i långsammare takt jämfört med andra flickor och verkar snabbare bli överbelastade. Omgivningen gör ofta misstaget att tro att de är mindre begåvade än de faktiskt är. En del får ångest eller blir deprimerade.

Begåvade och högt intelligenta flickor med neuropsykiatriska svårigheter är de svåraste att upptäcka. Ju smartare flickorna är desto senare kommer deras svårigheter i skolarbetet att upptäckas. När skolarbetet blir allt mer krävande och komplicerat i de högre klasserna visar sig koncentrationsvårigheterna [sic!], problem med att organisera arbetet och svårigheterna med att genomföra uppgifter allt mer.
(http://bloggmalplace.wordpress.com/2010/12/30/add-hypoaktiv-adhd/)

 Så att anklaga någon med ADD för att vara slarvig, nonchalant och ointresserad är som att anklaga en lam för ovilja att gå på sina ben. Vad detta gör med självförtroendet och självkänslan i längden kan man lätt räkna ut. 
(http://bloggmalplace.wordpress.com/2010/12/30/add-hypoaktiv-adhd/)

Trött på att inte bli trött

Sömnbrist i sig är ingen dröm, men i kombination med ADD är det mer av en mardröm. Jag blir trött bara av att tänka på det, men tyvärr inte trött som i sömnig. Bara trött på att det är som det är.

Trött kan ju betyda flera saker. Nu är jag tillräckligt trött på mig själv, men inte tillräckligt trött på nätterna. Det var ju därför jag började i sömngruppen, fast egentligen var jag redan trött på grupper där KBT är inkluderat.

Som jag tidigare nämnt i Sömngrupp, är sömngruppen förlagd till klockan 08.00 en dag i veckan. För mig betyder det att jag måste kliva upp när jag sover som bäst. Då kan det gå som det gick i tisdags.

Väckarklocka i sängen, stängs av med hammareI tisdags ställde jag klockan på 07.05 OCH på 07.20 för att försäkra mig om att komma dit i tid. Det är möjligt att jag vaknade till ett par gånger för att stänga av störande ljud i sängen runt sjutiden. Min son gick till skolan före klockan åtta och jag vaknade för att säga ”Hej då. Ha det så bra idag”. Sedan vaknade jag igen. Då var det tyst, lugnt och så där lagom ljust för att börja vakna. Det kändes ganska bra tills jag tittade på klockan: 09.16.

INTE BRA!!

Jag insåg att den sista kvarten på dagens sömnskole-session skulle bli rejält tajt att hinna uppleva. Men räkningen som kom i brevlådan försökte få mig att tro att jag ändå hade varit där. Det blev en ganska dyr sovmorgon, som understryker min oförståelse gällande schemaläggningen av denna KBT-kurs. Vad trött jag blir.

Men mest trött blir jag på att jag inte blir trött i tid för att kunna sova när jag borde.

Citat som beskriver

Ibland lyckas jag hitta citat som beskriver precis det man vill att andra ska förstå, men som ofta är svårt att uttrycka på ett bra sätt. Som det här:

”Ojämna prestationer, bra och dåliga dagar

Karakteristiskt för många människor med ADHD är att de fungerar så ojämnt. Vissa dagar eller i vissa situationer märks knappt deras svårigheter. Andra dagar och under andra betingelser fungerar ingenting. Omgivningen kan felaktigt få för sig att man viljemässigt kan styra sitt beteende och att man kan skärpa sig bara man vill. I själva verket avspeglar den ojämna prestationsförmågan något som är typiskt för funktionshindret och som inte sällan har samband med stress och trötthet.” (Ur: Vuxna med ADHD ur ett hjälpmedelsperspektiv)